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治疗男性早泄的方法都有哪些

来源:太原九龙泌尿外科男科医院发布时间:2022-09-26

  治疗男性早泄的方法都有哪些?早泄属于一种常见的性功能障碍,因为患上了这种疾病对于身体健康和心理健康都会有伤害,因此我们要对这种疾病引起重视,早泄不仅仅是一种疾病更是一种心理问题,所以需要从多方面着手,那么,治疗早泄的方法都有哪些呢?

  一、转移注意力。在房事过程中,可通过转移自身的注意力,转移兴奋点来延缓射精的时间。如在快要射精时,可以让自己想一些与房事毫无关系的事,以降低性兴奋,延缓射精。

  二、消除心理因素。很多男性早泄主要是在于对性知识知之甚少,进行房事时,由于对性的认知不足,加上快速的紧张、恐惧等因素的影响,很容易会发生早泄现象。而一两次的姓交失败就容易衍生出沮丧担忧,加重病情,因此,男性应该正确对待性兴趣,消除不和谐的因素。

  三、可适当锻炼。攀足固肾壮阳法、摩击肾府壮阳法、瑜伽中的猫姿伸展壮阳法、俯卧舒展法、曲背部掌上压法等运动都对治疗早泄有一定的辅助作用。

  四、停止撸管。撸管是男性患上早泄的一个很大因素之一,容易形成习惯性早泄。

  五、提高阴茎受激发能力。可通过阴茎挤捏法来使阴茎在受激发的情况下不要射精,重新建立较高的射精阈值,让阴茎逐渐耐受较强的性激发。

  六、用有效套。采用保护套进行房事,可以降低男方性兴奋时阴茎头的敏感性并能延长房事时间,避免发生早泄。大多数人会通过有效套而降低阴茎的敏感性,但并不是所有人都可以通过有效套来降低兴奋度。

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